酵素を使ってダイエット

女性のウエスト周りと野菜の画像

実際に酵素ドリンク飲んでみた

- 日時:2014/07/09 -

前から酵素ダイエットに興味を持ってました。

酵素ダイエットとは、酵素を含む野菜や果物を多く摂取してダイエットする方法で、ただ痩せるだけではなく、無理なくリバウンドしにくい体が作れるそうです。

一番手軽なのが、酵素ダイエットドリンクを飲む事なのですが、このドリンクは栄養価を重視しているので1日3食のうち、1食置き換えるだけで手軽にダイエットが出来るんです。

私が選んだ酵素ダイエットは、数十種類もの果物や野菜に海藻、さらに野草も入ってるものです。野草は他の植物と比べても凄い生命力を持っていますし、その分酵素もたっぷり含まれているようです。

野草入りという事で、さぞ苦々しい味だろうと想像していたのですが、意外とフルーティーで甘味もあって飲みやすかったです。

甘く感じるのは果物がたっぷり入ってるからだそうで、余計な添加物が入っておらず安心して飲めると思いました。

水で割るのも普通に美味しいですが、私が一番良かったのが炭酸水で割る方法です。スッキリして普通のドリンクと何ら変わらず飲む事が出来ました。